ママNavi親子カフェ W18/Café de 美ママヨガ開催

Café de 美ママヨガ開催

肩こりや腰痛に
悩んでいる

身体の歪みを
整えたい

子どもを預けて
リフレッシュ
したい

ココロとカラダを整えて
リフレッシュしませんか

ヨガインストラクターのカフェスタッフと管理栄養士のキッチンスタッフのコラボ企画です!託児付きなので集中してヨガ体験ができます。ヨガには日頃の疲れを癒し、体調を整える効果があります。ヨガを体験したあとは、美ママヨガ限定メニュー【Healthy & Beauty ランチ】を♪不足しがちな鉄分やビタミンC、カルシウムなどを補うことができます。+300円でお子さまのお食事もご注文可能です。

インストラクターmina?

カフェスタッフでヨガ
インストラクターmina

谷口 まどか?

カフェ専属管理栄養士
谷口 まどか

ランチ

Healthy & Beauty ランチ ※写真はイメージ
エビと大豆のパエリア風雑穀ライスや金時豆のベジ豆焼コロッケなど三大栄養素(たんぱく質・炭水化物・脂質)のバランスが良く、野菜は1日に必要とされる量(350g)の半分以上!ママの健康と美容の為に食物繊維やビタミン、ミネラル類も豊富でボリューム満点なのにカロリーは700kcal以下。

お子さまメニュー
・くまさんのお野菜かくれんぼ
 キッズプレート(ドリンク付き)
・ベビープレート
 (もぐもぐ期/かみかみ期)

開催概要
日 程 2020年12月1日(火)、8日(火)、15日(火)、22日(火)
2021年1月12日(火)、19日(火)、26日(火)
時 間 [ヨガ]10:30~11:20 [ランチ]11:30~
定 員 各回ママ4名
料 金 2,000円(税別)/回*ヨガ、ランチ、託児無料
会 場 Mammy Lounge 3Fセミナールーム
(札幌市中央区大通西18丁目2-5 小島ビル3F)
※ランチと託児は同ビル1Fカフェにて

お申し込みはこちら

※新型コロナウイルス対策(アルコール除菌、マスク着用、換気)を行いながらの開催ですが、札幌市の状況をみて変更する場合もございますご了承ください。

<お問い合せ先>ママナビ編集部 TEL:011–206-9150